意大利供暖时间减少！专家建议：如果觉得冷就多穿点！

 

原标题：天然气限制令出台，冬季供暖时间再次减少！专家建议：如果觉得冷那就多穿点！

 

华人谈

2022-10-08

发表于意大利

 

生态转型部长Roberto Cingolani签署了一份关于天然气使用限制的法令。该法令规定，今年冬天集体供暖时间减少15天，温度降低1摄氏度，供暖时间每天减少1小时。往年冬季室温设定在20摄氏度，现在必须调低到19度。

 

如果气候条件特别恶劣，市政当局有权在不同时期开启供暖系统。限制令不包括医院、幼儿园、游泳池、桑拿浴室、外交代表处和国际组织办公室，工业和手工艺活动，以及配备主要由可再生能源供电系统的建筑物。

 

意大利各地区供暖时间表

 

生态转型部的法令根据各地的气候条件，将意大利划分为六个气候区，并规定了各地区的冬季供暖时间：

 

A区：Lampedusa, Porto Empedocle

12月8日至3月7日，每天供暖5小时

 

B区：Agrigento,Reggio Calabria, Messina e Trapani

12月8日至3月23 日，每天供暖7小时

 

C区：Napoli,Imperia,Cagliari, gran parte della Puglia

11月22日至3月23日，每天供暖9小时

 

D区：Firenze,Foggia,Roma,Ancona, Oristano,Umbria,Lazio, Campania

11月8日至4月7日期间，每天供暖11小时

 

E区：Aosta,Torino,Milano,Bologna, la pianura padana,il nord,la dorsale appenninica, l’Aquila e la Basilicata

10月22日至4月7日，每天供暖13小时

 

F区：Belluno,Cuneo e i comuni dell’arco alpino

不受限制

 

政府的节能手册

 

Enea（国家新技术、能源和可持续经济发展机构）将出版一本手册，其中包含公寓供暖温度等基本信息。工业和手工艺活动的室温从18度降至17度。其他室内环境，集中供暖温度则从20度降至19度。

 

Enea还对商店和办公室做了严格的节能规定。在办公室，建议选择楼梯而不是电梯，使用低消耗的LED灯泡，安装智能控制系统，优化打印机的使用，进行定期维护。

 

对于店主，建议在夜间关闭招牌灯（每年能节省3,000千瓦时电力），使用LED灯泡。在开暖气或空调时关闭店门，检查气帘机，在不使用电器时拔掉插座。手册中说，智能控制系统有助于更高效率的照明管理。

 

室温19度对健康有什么影响？

 

米兰大学卫生学副教授兼卫生主任Fabrizio Pregliasco向AdnKronos媒体解释说：“从20度到19度的温度转变是明显的，不过它所带来的健康风险是可控的。室温调低一度不仅可以省钱，而且19度几乎可以说是完美的温度。再强调一遍：如果你觉得冷，只需要穿得厚一点。唯一可能在健康方面受到影响的是体质虚弱者，特别是老年人。随着年龄的增长，我们的体温调节系统会恶化：这就是为什么许多老年人会更容易感到寒冷，并且可能会在没有意识到的情况下冒着体温过低的风险。因此，在寒冷的月份，我们必须更加关注他们。”

 

教授还补充道：“外部温度的降低或升高实际上是我们身体能立即感觉到的东西。温度下降首先对心血管系统有影响，我们的身体会通过增加血压和心率来对应对外界温度变化。事实表明，经常生活在太冷的环境中会对健康产生负面影响。众所周知，居住在寒冷的房屋内会导致冬季疾病和死亡人数的增加。”

 

防感冒手册

 

此外，在预防感冒的手册中，专家建议：

 

一穿稍微厚一点的衣服。如果您在沙发上，绒毛衫或毯子将帮助您应对最寒冷的日子。

一注意营养均衡，每天至少喝1.5升水，食用五份水果和蔬菜，尽量吃时令食物。

一使用加湿器或将装有水的容器放在暖气上方。比温度更重要的是对湿度的控制，室内湿度应该在50%到60%之间。事实上，干热可能会带来更大的传染病风险，并对患有慢性支气管炎的人带来严重危害。

一特别注意室内与室外的温度差异，防止突然过冷或过热。

一接种流感疫苗，体弱者同时建议接种COVID加强针，二者结合起来可以帮助您储存更多的抗体来对抗病毒。

一在封闭空间佩戴口罩和经常洗手是降低传染风险的有用措施。